「資格の勉強をしたいけど、仕事もあるし、子どもとの時間も大切にしたい」
そう思っている人は多いのではないでしょうか。
私自身、会社員として働きながら資格勉強をしています。さらに副業もしています。
そして、子どもとの時間は絶対に削りたくありません。
そこで私がたどり着いたのが、夜ではなく朝に時間を作る生活です。
現在は基本的に3時30分に起き、資格勉強や副業をしています。
ただし、税理士試験の直前3か月だけは3時起き。
今回は、そんな私のリアルな1日のスケジュールと、朝早く起きて時間を作るために意識していることを紹介します。
「時間がない」から、時間の使い方を変えた
子どもがいない頃の私は、今振り返ると動画を見たり、SNSを見たりする時間がかなり多かったと思います。
「何となくスマホを見る」
「何となく動画を見る」
そんな時間が積み重なっていました。
資格の勉強を始めてからも、最初は夜に勉強していました。
でも、仕事に復帰してからは、夜になるととにかく疲れている。
仕事をして、子どものことをして、家事をして。
そこから「さあ勉強しよう」と思っても、なかなか集中できません。
そこで、
「夜に頑張るのではなく、朝にやればいいのでは？」
と考えるようになりました。
もちろん、税理士試験は超難関資格です。
資格を取ろうと決断するまでにも、かなり時間がかかりました。
何年も、場合によっては10年くらい勉強を続けることになるかもしれない。
そう考えると、「本当にそこまでしてやるのか？」と迷いました。
でも、あるとき、
「同じ時間を過ごしていても、人は年を取る。それなら、自分をスキルアップさせながら年を取りたい」
と思ったんです。
そこから、限られた時間をどう使うかを考えるようになりました。
私のリアルな平日のスケジュール
現在の基本的な平日は、こんな流れです。
3:30 起床
基本は3時30分に起きます。
ただし、税理士試験の直前3か月は3時起きにしています。
起きたら、資格勉強や副業をスタート。
朝は誰にも邪魔されない、貴重な時間です。
……と言いたいところですが、たまに子どもが4時くらいに起きてくることがあります。
そのときは、
「今日の朝活、終わった……」
と絶望します。笑
〜5:30 資格勉強・副業
この時間は、時期によって使い分けています。
8月の試験直後は、副業中心。
9〜10月頃は、資格勉強と副業を半々くらい。
10月以降は、基本的には資格勉強が中心です。
ただし、副業のオンラインセミナーがある時期は、セミナー前後だけ副業の割合を少し増やします。
つまり、毎日同じ時間配分にしているわけではありません。
その時期に一番優先したいものに、朝の時間を多めに使っています。
5:30〜9:00 身支度・家事・子どもの保育園・通勤
5時30分頃からは、自分の身支度や家事。
子どもの準備をして、保育園へ送り、そのまま通勤します。
通勤中も、ただ移動するだけにはしません。
資格の講義動画を見たり、副業の作業をしたりしています。
特に資格勉強では、朝に勉強した内容を通勤中に復習するという使い方ができるのが大きいです。
9:00〜12:00 仕事
ここからは会社員として仕事です。
朝にある程度やることを終えているので、
「今日はまだ勉強できていない……」
という焦りがありません。
12:00〜13:00 昼休み
昼休みも、その日の予定によって使い分けます。
- ジムで運動する
- 副業をする
- 日用品を買う
- 子どものものを買う
など。
毎日同じことをするのではなく、その日に必要なことをこの1時間に入れています。
13:00〜16:30 仕事
午後も会社員として仕事。
16時30分に退勤します。
16:30〜17:40 通勤＋子どものお迎え
帰りの通勤時間も、資格の講義動画を見たり、副業をしたりします。
そして子どものお迎えへ。
朝と帰りの通勤時間を合わせると、かなりまとまった時間になります。
17:40〜20:30 子どもとの時間・家事
ここからは、子どもとの時間です。
夕食を作って食べて、お風呂に入って、明日の準備をして……。
仕事から帰ってからは、家事もたくさんあります。
でも、私は夜に資格勉強をしないと決めています。
この時間は、できるだけ子どもとの時間として使いたいからです。
20:30〜21:00 就寝
そして、子どもと一緒に寝ます。
朝早く起きるためには、早く寝る。
とてもシンプルですが、これが一番大切だと思っています。
朝3時起きで資格勉強をするためにやっていること
「3時に起きるなんて無理！」
と思う人もいるかもしれません。
私も、最初から簡単にできたわけではありません。
私が意識しているのは、次のようなことです。
① 子どもと一緒に寝る
まず、夜更かしをしません。
子どもと一緒に早く寝ます。
「夜の自由時間が欲しい」と思うこともありますが、朝の時間を確保するためには睡眠を削らないことが大切。
私の場合は、夜に頑張るのではなく、早く寝て朝に頑張るという方法が合っていました。
② 子どもも自分もルーティン化する
毎日バラバラの生活をするのではなく、できるだけ同じ流れにしています。
起きる時間、寝る時間、子どもの準備などをルーティン化すると、「次は何をしよう？」と考える時間が減ります。
朝活も同じです。
起きたら勉強する。
これを習慣にしています。
③ アラームを少し遠くに置く
アラームを手元に置いてしまうと、布団の中で止めてしまいます。
そこで、少し離れた場所に置いています。
立ち上がらないと止められない距離にしておく。
小さなことですが、意外と大事です。
④ 「眠い」と考え始める前に立つ
これが個人的にはかなり重要です。
目が覚めた瞬間、
「眠いな……」
「もう少し寝たいな……」
と考え始めると、負けます。笑
なので、考える前に立つ。
アラームを止めたら、とにかく立つ。
その後のことは、その後考えます。
朝活は「強い意志」よりも、考えなくても動ける仕組みを作ることのほうが大切だと思っています。
朝3時起きにして、一番よかったこと
実際に朝型の生活に変えてみて、よかったことはたくさんあります。
誰にも邪魔されずに集中できる
朝は家の中が静かです。
仕事も始まっていない。
子どももまだ寝ている。
誰にも邪魔されずに、自分のためだけに使える時間があります。
これは、仕事や子育てをしながら勉強する上でかなり大きいです。
「今日はもう勉強した」という安心感がある
朝のうちに勉強してしまえば、
「今日はまだ勉強していない」
という焦りがありません。
朝からすでに一歩進めている。
それだけで、その後の気持ちがかなり楽になります。
通勤時間を復習に使える
朝に勉強した内容を、通勤中に講義動画などで復習します。
「朝インプット→通勤中に復習」
という流れを作ることで、時間を効率的に使えています。
夜に勉強しなくていい
これも大きなメリットです。
仕事から帰ってきて、子どものことをして、家事をして。
そこからさらに勉強する必要がありません。
「夜も勉強しなきゃ」と思わなくていいので、精神的にも楽になりました。
子どもとの時間に影響しない
そして、私にとって一番大切なのがこれです。
子どもとの時間を削らなくていい。
朝、自分の時間を作る。
夜は子どもと過ごす。
この生活なら、資格勉強も副業も続けながら、子どもとの時間も大切にできます。
「時間を増やす」のではなく「時間の使い方を変える」
資格勉強を始めた頃は、
「どうやって勉強時間を作ろう？」
と考えていました。
でも、実際には1日の時間そのものが増えるわけではありません。
24時間は誰にでも同じです。
だから私は、
「時間を増やす」のではなく、「時間の使い方を変える」
という考え方になりました。
夜の勉強を朝に移す。
通勤時間を勉強に使う。
昼休みをその日に必要なことに使う。
そして、何となく動画を見たりSNSを見たりしていた時間を減らす。
こうやって考えると、意外と使える時間はあります。
朝活を続けるために、家事も減らした
時間を作るために、私は生活そのものもシンプルにしています。
特に意識しているのが、物を減らすこと。
物が少なければ、片付けるものも少ない。
掃除する場所も減る。
管理するものも減る。
結果的に、家事に使う時間も減ります。
我が家ではロボット掃除機も使っていますが、床に物が少ないほうが圧倒的に使いやすい。
「勉強時間をどう作るか」だけではなく、
そもそも時間を奪っているものを減らす。
これも、働きながら資格勉強を続けるために大切なことだと思っています。
何でも毎日やる必要はない
今の私は、資格勉強も副業もしています。
でも、
「資格も毎日しっかりやって、副業も毎日しっかりやって、家事も完璧にして、子育ても完璧に……」
という生活を目指しているわけではありません。
むしろ、時期によって優先順位を変えています。
試験が終わった直後なら副業。
試験が近づけば資格。
セミナーが近ければ副業。
というように、その時期に一番必要なことに時間を使います。
全部を100点にしようとすると続きません。
だからこそ、
「今、自分にとって何が一番大切なのか？」
を決めて、そこに時間を使う。
私はこの考え方で、仕事・資格・副業・子育てを両立しています。
朝3時起きが正解というわけではない
ここまで朝3時起きについて書いてきましたが、もちろん誰にでもおすすめしたいわけではありません。
朝が苦手な人もいるし、夜のほうが集中できる人もいます。
大切なのは、
「自分はいつなら集中できるのか？」
を考えること。
私の場合は、夜は仕事と子育てで疲れてしまう。
だから朝にしました。
そして、朝に時間を移したことで、
- 資格勉強
- 副業
- 仕事
- 子育て
を無理なく組み合わせやすくなりました。
まとめ｜時間がないなら、まず「時間の使い方」を見直してみる
働きながら資格を勉強する。
子育てをしながら副業をする。
どちらも簡単ではありません。
でも、「時間がない」と諦める前に、自分の1日の時間の使い方を一度見直してみると、意外と変えられる部分があります。
私の場合は、
夜に勉強する生活から、朝に勉強する生活へ。
そして、
「時間を増やす」のではなく、「時間の使い方を変える」。
これが大きな転換点でした。
同じ時間を過ごしていても、人は年を取ります。
それなら私は、ただ年齢を重ねるのではなく、少しずつでも自分を成長させながら年を重ねたい。
そのために、今日も朝の時間を使っています。
もちろん、たまに子どもが4時に起きてきて、
「今日は終わった……！」
となる日もあります。笑
それも含めて、今の私のリアルな生活です。
子どもとの時間を大切にしながら、自分自身の人生もREBUILDしていく。
そんな生活を、これからも続けていきたいと思っています。
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