暮らし・子育て 元オリンピアンの私が、子育てで一番打ちのめされたこと
元オリンピアンの私が、子育てで初めて知った「思い通りにいかない」という感覚。朝4時に起きる子ども、予定通りに進まない朝、食事や感情のコントロールを通して、子育てで変わった私の考え方を書いています。
時間管理
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資格・勉強 気合と根性で3時に起きる。元アスリートの私が資格勉強を続けられる理由
3時起きで税理士試験の勉強を続けるシングルマザーの私が、資格勉強を続けられる理由を紹介。元アスリートとしての気合と根性、自分で決めた目標に甘えない考え方、家族のために頑張れる理由について書いています。
資格・勉強 朝活で資格勉強をするメリット・デメリット｜朝3時起きで実感したこと
朝3時起きで資格勉強を続けている私が、朝活で勉強するメリット・デメリットを紹介。朝イチで一番重要なタスクを終わらせることで、目標に近づいている実感や日中の心の余裕、集中力にも変化がありました。
資格・勉強 働きながら資格勉強を続ける時間の作り方｜忙しくても勉強時間を確保する方法
働きながら資格勉強を続けるために、私が実践している時間の作り方を紹介。SNSや夜ふかしをやめ、家事を減らし、朝の時間や通勤時間を活用することで、仕事・子育て・資格・副業を両立しています。
資格・勉強 朝3時起きで資格勉強。働くママのリアルな1日のスケジュール
朝3時起きで資格勉強と副業を続ける会社員ママのリアルな1日のスケジュールを紹介。仕事・子育て・資格・副業を両立するための時間の使い方や、朝活を続ける工夫について実体験から紹介します。